LEKOVITOST 3F „MIX 7“ NAPITKA
Lekovitost 3F "MIX 7" napitka:
* Pročišćava krv i oslobadja telo od toksina
* Odličan je kao diuretik, pa telo oslobadja viška vode što je odlično protiv ekcema, glavobolje, reumatizama, gihta, artritisa.
* ...
DJUMBIR
Djumbir je karminativ (ublažava želudačne tegobe i nadutost) i zbog toga se može koristiti za želudačne probleme.
Korišćenje djumbira stimuliše sekreciju mukusa i na takav način ublažava kašalj i olakšava bol ...
3F NARANDžASTI ELIKSIR – Sok od bundeve, šargarepe i limuna
Za pripremu 3F narandžastog eliksira potrebno je:
bundeva
šargarepa
limun
voda
Priprema: U sokovnik staviti šargarepu i bundevu u odnosu 1:2 (koliko grama bundeve, toliko upola manje šargarepe). ...
3F Pileće belo meso sa avokadom
Za pripremu 3F pilećeg belog mesa sa avokadom potrebno je iseckati:
pileće belo meso (1 grudi)
avokado (1 kom),
sir tvrdi ili mladi (300 gr),
mladi luk (2-3 struka),
paradajz čeri (2-3 do 7 komada...
3F Specijalitet od koprive
Za pripremu 3F specijaliteta od koprive potrebno je:
2 veće glavice crnog luka
puna kesa sveže nabranih vrhova koprive (birati mladje vrhove, a veličina kese neka bude kao za hleb)
pola glavice belog...
3F Topla salata od tikvica
Tikvice oguliti i iseći na kockice. Zagrejati maslinovo ulje (vrlo malo maslinovog ulja na teflonu) i kratko propržiti tikvice. Dodati sitno seckan beli luk, mirodjiju i bosiljak. Posoliti dijetskom solju (ko...
3F NAPITAK „MIX 7“
Za pripremu 3F napitka "MIX 7" potrebno je:
kopriva (15 mladih vrhova)
bokvica (15 listova)
divlja nana (20 listova)
šljiva (7 komada)
lubenica (jedno manje parče)
dinja (jedno manje parče)
limu...
3F kolač
Sastojci:
-1l mleka sa maksimalno 1% mlečne masti
-10 supenih kašika meda
-50-100 grama suvog groždja
-50-100grama kokosovog brašna
-griz u zapremini od 2dl
-Mleveni rogač cela kesa od 150-200grama
-2 jabuke
-10-20 grama kakao praha
-10 zrna svežeg groždja ili nekog drugog voća po vašem izboru(mogu maline, jagode, višnje ili borovnice...šumsko voće)
-Vrlo malo cimeta (ko voli više može slobodno dodavati po želji)
3F Sok od zelenog žita – PRIRODNI ELIKSIR ZDRAVLJA
Priprema 3F soka od zelenog žita:
Uzmite makaze i isecite travu pri dnu, stavite u činiju i ubacite obavezno u frižider. Najbolje je da sečete po potrebi, jer tada je trava uvek puna hranljivih materija i n...
