3F Punjeni avokado

Za pripremu 3F punjenog avokada potrebno je: zreo avokado (mora biti mekan), megle sir sa o,5% mlečne masti ili bilo koji drugi bezmasni sir sa maksimum 1% mlečne masti, puna šaka svežih semenki od...

DJUMBIR

Djumbir je karminativ (ublažava želudačne tegobe i nadutost) i zbog toga se može koristiti za želudačne probleme. Korišćenje djumbira stimuliše sekreciju mukusa i na takav način ublažava kašalj i...
3F kolač br 1

3F kolač

Sastojci: -1l mleka sa maksimalno 1% mlečne masti -10 supenih kašika meda -50-100 grama suvog groždja -50-100grama kokosovog brašna -griz u zapremini od 2dl -Mleveni rogač cela kesa od 150-200grama -2 jabuke -10-20 grama kakao praha -10 zrna svežeg groždja ili nekog drugog voća po vašem izboru(mogu maline, jagode, višnje ili borovnice...šumsko voće) -Vrlo malo cimeta (ko voli više može slobodno dodavati po želji)