3F Aromatični napitak

 Za pripremu 3F aromatičnog napitka potrebno je: 2 limuna pola limunove kore djumbir veličine palca grančicu ruzmarina veličine dlana ruke 40 zrna belog ili crnog groždja 1 čaša vode -...

GROŽDJE I VINOVA LOZA KAO HRANA I LEK

Groždje je odličan izvor vitamina C i vitamina B grupe  (osim B12), koji su važni za izmenu ugljenohidrata i povoljno utiču na živčani sistem. Od minerala, groždje sadrži kalijum, fosfor, kalcijum,...
3F kolač br 1

3F kolač

Sastojci: -1l mleka sa maksimalno 1% mlečne masti -10 supenih kašika meda -50-100 grama suvog groždja -50-100grama kokosovog brašna -griz u zapremini od 2dl -Mleveni rogač cela kesa od 150-200grama -2 jabuke -10-20 grama kakao praha -10 zrna svežeg groždja ili nekog drugog voća po vašem izboru(mogu maline, jagode, višnje ili borovnice...šumsko voće) -Vrlo malo cimeta (ko voli više može slobodno dodavati po želji)