3F Brokoli sa budjavim sirom

Za pripremu 3F brokolija sa budjavim sirom potrebno je: 1 pun supeni tanjir brokolija  1 manji maslac 1 manji komad budjavog - plavog sira  himalajska so, biber Priprema: U šerpi kuvajte...

3F Crvena salata

Za pripremu 3F crvene salte potrebno je: glavica crnog luka 1 babura paprika 1 ljuta papričica 2 paradajza jabukovo sirće ili limun malo vode malo himalajske ili dijetske, kalijumove...

3F Pečurke sa crnim lukom

 Za pripremu 3F pečurki sa crnim lukom, potrebno je: 1 veća glavica crnog luka i 3 čena belog luka  pečurke 2 supene kašike belog vina (može i ne mora) 1 šargarepa  ljute papričice...

RUZMARIN I NJEGOVA LEKOVITOST

Ruzmarin je grmolika biljka koja potiče iz mediteranskih krajeva, ali danas se uzgaja širom Evrope i u Americi. Ime je dobio po latinskim rečima ros (rosa) i marinus (more), u prevodu "morska rosa",...

LIMUN

Limun je jedna od najpoznatijih i najzdravijih namirnica na našoj planeti. Limun štiti od tolikog broja bolesti, da ga s pravom možemo nazvati super-hranom. Limun je pun nutrijenata - sadrži...

DJUMBIR

Djumbir je karminativ (ublažava želudačne tegobe i nadutost) i zbog toga se može koristiti za želudačne probleme. Korišćenje djumbira stimuliše sekreciju mukusa i na takav način ublažava kašalj i...
Specjalitet od koprive

3F Specijalitet od koprive

 Za pripremu 3F specijaliteta od koprive potrebno je: 2 veće glavice crnog luka puna kesa sveže nabranih vrhova koprive (birati mladje vrhove, a veličina kese neka bude kao za hleb) pola glavice...