3F Bombice sa kokosom

Za pripremu 3F bombica sa kokosom potrebno je: 1 čaša od 3dl kuvanog žita  1/2 čaše od 3dl rogača  30-50 gr mlevenih oraha (zamena mogu biti brazilski orasi, indijski orasi, mogu biti...

3F Bundeva sa rogačima

Za pripremu 3F bundeve sa rogačima potrebno je:  500 gr bundeve 200 gr rogača  1 nar Priprema: Izrendati bundevu, uvaljati u rogače i dodati nar. Servirati na tanjir,  a kao dekoraciju...

3F Zelena salata

Za pripremu 3F zelene salate potrebno je:  1/2l bezmasnog jogurta  1 krastavac  mirodjija, peršunov list 2 šake sirovog graška  3-4 čena belog luka Priprema:U jogurt ubacite iseckani...
3F kolač br 1

3F kolač

Sastojci: -1l mleka sa maksimalno 1% mlečne masti -10 supenih kašika meda -50-100 grama suvog groždja -50-100grama kokosovog brašna -griz u zapremini od 2dl -Mleveni rogač cela kesa od 150-200grama -2 jabuke -10-20 grama kakao praha -10 zrna svežeg groždja ili nekog drugog voća po vašem izboru(mogu maline, jagode, višnje ili borovnice...šumsko voće) -Vrlo malo cimeta (ko voli više može slobodno dodavati po želji)