Priprema 3F soka od zelenog žita:

Uzmite makaze i isecite travu pri dnu, stavite u činiju i ubacite obavezno u frižider. Najbolje je da sečete po potrebi, jer tada je trava uvek puna hranljivih materija i neće doći do gubitka ukoliko bude duže vremena stajalo posečeno, a ne iskorišćeno.
  • uzmite blender, u njega ubacite 2-3 pune šake trave koliko je i dovoljno za 2l ovog čarobnog napitka. Dospite vode toliko da bi blender mogao da funkcioniše.
  • kada ste postupak uradili uz pomoć blendera, stavite gazu i kroz nju iscedite tečnost u bokal
  • po potrebi možete doliti još vode u bokal, pa zatim kroz fišek presuti u plastičnu flašu kako bi je mogli zatvoriti i odložiti u frižider
  • za one koji žele  da poprave ukus, to mogu uraditi tako što će dodati tri  sveže cedjena  limuna na tu količinu soka.
Napomena: Ne cedite metalnim cedilom, ne mešati metalnom kašikom. Tečnost ne sme da dodje u dodir sa metalom jer tada gubi svoju moć i učinkovitost. Ako sipate vodu iz vodovoda, zbog sadržine hlora uništićete delotvornost ovog soka. Ne preporučujemo da se u sok ubacuje šećer, jer šećerom se hrane bolesti, a pri tom šećer nije dobar ni za fizički izgled. Ako već ne možete konzumirati jer nije slatko, radije dodajte med. PRIJATNO!!!

www.3f.rs

Leave a Reply