Pozdrav narode, danas je 2.decembar 13h. Jos samo par dana do svetskog prvenstva u Mumbaiju. Na dijeti sam i zeleo bih da podelim sa vama par recenica kako se osecam i sta radim. Odradio sam kardio trening i odmah nakon toga crossfit trening celog tela, popio post workout meal pa cu sad malo da jedem 🙂 Evo ovako, mesec dana priprema cas posla je proslo sa trenerom Zec Slavkom koji je ulozio puno truda i odao mi svoje 3F tajne uspeha. A ja koji sam sve upijao i poslusao ga sve i jednu rec sto je rekao, ni dalje ne mogu da verujem da smo za tako kratko vreme uspeli od mene da napravimo masinu 🙂

I sad dok moji konkurenti posle svojih napornih priprema verovatno provode svoje vreme odmarajuci, mi i to vreme koristimo i na sve moguce nacine dovodimo formu do savrsenstva! 3F program Slavka Zeca me je zaista preporodio, mnogo sam jaci kako fizicki tako i psihicki. Mnogi ce se sad zapitati pa kako se izdrzavaju sve te silne dijete, gladovanja itd. E pa ako ste gledali Miljanu i Slavka u rijaliti show-u moja kuhinja moja pravila, mogli ste da primetite kako svasta pripremaju sto nikome ne bi palo na pamet da to pojede, tako sam i ja govorio „ajoj, sta ovi jedu??!“, a u stvari sve to sto sam sad za vreme priprema jeo ispostavilo se da stvarno „radi“ 🙂
Mogao bi 3 dana da pisem ali sacuvacu nesto i za kasnije, a sad idem da popijem jedan 3F napitak poznat kao „kavurina“ takodje po receptu Slavka Zeca koji me svaki put preporodi i da mi snage za predstojeci trening.

S’postovanjem 3F model Misel Lozanic

www.3f.rswww.3f.rs

Pogledajte moj PRO BOOK

About The Author

Zovem se Mišel Lozanić dolazim iz Vojvoda Stepe, malog mesta u Banatu neposredno pokraj srpsko-rumunske granice. Rođen sam 1990. godine u Zrenjaninu. Sportom sam počeo da se bavim u ranoj mladosti. Krenuo sam sa fudbalom jer u to doba u mom mestu nije bilo drugog izbora. Nakon toga zainteresovao sam se za borilačke veštine i počeo da treniram karate. Učestvovao sam na raznim takmičenjima u juniorskim kategorijama i osvojio znatan broj pehara i medalja. Zbog obaveza u srednjoj školi morao sam da napustim karate klub ali sam rekreativno nastavio da se bavim trcanjem, redovno sam odlazio u teretanu, igrao basket i mali fudbal. Sa polaskom na studije poraslo je i moje interesovanje za ozbiljnije bavljenje sportom. Nova poznanstva iz sveta sporta vratila su me borilačkim veštinama samo ovoga puta u MMA. Zbog jakih kondicionih priprema želeo sam da se oprobam i u crossfit-u, s’obzirom da je sistem treninga veoma sličan. Tu sam ostvario nekoliko dobrih rezultata ali su me obaveze na fakultetu sprečavale da se ozbiljnije posvetim ovom sportu. Po savetu drugova izašao sam na svoje prvo juniorsko bodibilding takmičenje i na moje veliko iznenađenje osvojio prvo mesto na prvenstvu Vojvodine. Tada sam definitivno prelomio i rešio da se profesionalno posvetim bavljenju ovim sportom. Nakon sladećeg velikog takmičenja na kome sam nastupio, prvenstva Srbije održanog u Pančevu čuo sam da će se u Novom Sadu održati jako takmičenje pod pokroviteljstvom WBPF federacije gde sam rešio da se oprobam ali ovaj put u kategoriji sportmodel physique. Ispostavilo se da je to bila ispravna odluka pošto sam uzeo prvo mesto i izborio vizu za učešće na svetskom prvenstvu koje će se održati u Indiji. Zahvaljujući našim šampionima Slavku Zecu i Miljani Stanojković dobio sam šansu da svoje kvalitete dokažem i pred međunarodnom publikom, nastupio sam na otvorenom prvenstvu Austrije i osvojio pekar i bronzanu medalju. Trenutno sam u fazi priprema za moj poslednji ovogodišnji nastup na WBPF svetskom šampionatu koje će se održati početkom decembra u Indiji.

Leave a Reply