3F Djuveč

Za pripremu 3F djuveča potrebno je:  2-3 veća crna luka 5 većih paprika (crvenih ili zelenih) 6-7 paradajza, ako nemate svež, može i tečni (1l ) vezica peršunovog lista pola vezice celerovog lista...

3F Punjena paprika sa sirom

Za pripremu 3F punjenih paprika sa sirom potrebno je:  1 veća paprika 1 kutija bezmasnog sira (ela ili megle sa 0,5% mlečne masti) 1 crveni luk peršun po želji  celerov list po želji  začini: hi...

3F Mladi sir sa lucerkinim klicama

 Za pripremu 3F mladog sira sa lucerkinim klicama potrebno je:  bezmasni i neslani mladi sir  1 limun  crveni luk himalajska so, biber lucerkine klice konopljino ulje (može i ne mora) Priprem...

3F Zelena salata

Za pripremu 3F zelene salate potrebno je:  1/2l bezmasnog jogurta  1 krastavac  mirodjija, peršunov list 2 šake sirovog graška  3-4 čena belog luka Priprema:U jogurt ubacite iseckani krastava...

3F Bela salata

Za pripremu 3F bele salate potrebno je: 100gr celera orasi  jogurt 1/2 limuna Priprema: Izrendati celer, samleti malo oraha, dosuti malo jogurta po želji i iscediti pola limuna. Ostaviti u friž...