Za pripremu 3F bombica sa kokosom potrebno je:

  • 1 čaša od 3dl kuvanog žita
  •  1/2 čaše od 3dl rogača
  •  30-50 gr mlevenih oraha (zamena mogu biti brazilski orasi, indijski orasi, mogu biti lešnici, bademi, leblebije itd.)
  • vrlo malo meda i malo vode
  •  1 šaka suvog groždja

Priprema: Naspite malo vode u svu smesu kako bi dobili lepljivu masu mešajući je lagano prvo rukama, a posle štapnim mikserom. Uvek je bolje da dodate malo vode, pa ako zatreba, dodajte još. Dodajte i vrlo malo meda. Kada uvaljate kuglice, u sredini kuglice ubacite celo jezgro leblebije ili oraha (ili nešto od zamene iznad navedeno). Možete staviti i kockicu ananasa (nije loše). Oformite kuglice i uvaljajte u kokosovo brašno. Predlažemo po obroku 3 kuglice, sa dosta vode posle toga ili nekog čaja od nane sa koprivom ili koprivinim semenom. PRIJATNO!!!

WWW.3F.RS

Leave a Reply